Audiolibro: Smettere di Preoccuparsi

Autore: Dr. Marco Ventola, Psicologo e Psicoterapeuta

Estratto: 

 

Introduzione

Capitolo 2  Quale Psicologia?

Capitolo 3 Perchè la Preoccupazione?

Capitolo 4 Uno sguardo d’insieme

Capitolo 5 La Preoccupazione ti fa prudente

Capitolo 6 La proiezione nella Preoccupazione

Capitolo 7 La Preoccupazione del Giudizio degli altri

Capitolo 8 Il Ritiro Sociale

Capitolo 9 Compiacere e sedurre

Capitolo 10 Il sesso come strumento di potere

Capitolo 11 La provocazione

Capitolo 12 La preoccupazione del proprio aspetto

Capitolo 13 Circoli Viziosi

Capitolo 14 La preoccupazione nell’amore

Capitolo 15 Abbandonare le difese

Capitolo 16 L’intimità con se stessi

Capitolo 17 La gelosia come preoccupazione

Capitolo 18 La gelosia sul lavoro

Capitolo 19 La preoccupazione di prendere impegni

Capitolo 20 Essere soli

Capitolo 21 Pregiudizi e preoccupazioni

Capitolo 22 Confrontare le fantasie con la Realtà

Capitolo 23 Il rapporto con se stessi

Capitolo 24 Cosa Cambia quando si smette di essere preoccupati?

Capitolo 25 I cambiamenti inevitabili

Capitolo 26 Trascrizione riunione Gruppo sulla preoccupazione

Capitolo 27 Qual è la funzione del gruppo per la preoccupazione?

Capitolo 28 L’arte dell’ironia